视频教学和真人一对一指导，陆岁安只犹豫几秒便选择了后者。

她朝男人点头，白净清丽的脸上露出温和的笑，道：“谢谢，麻烦你了。”

面前的器械是罗马椅，男人上前来，根据她的身高调整了高度，最后拍了拍垫子：“趴上去，髋骨卡在这个位置，脚后跟勾住后面那个。”

岁安依言照做。

垫子有点硬硌着小腹，这姿势让她不太自在。她把脚伸向后方的横杆，勾住，整个人呈一个倾斜的折角，上半身悬空。

“不对。”他的声音忽然近了。

她偏头，发现男人站在了她身侧，近得入眼就是鼓囊的胸肌，再抬眼就能看见他分明的锁骨和性感喉结。

“髋骨要完全卡在垫子边缘。”

岁安试了试撑着手臂想下来，但这个姿势使不上力，她一动，反而晃了一下。

一只大手按在她腰侧。

掌心很热，隔着运动上衣，力道稳稳的，把她固定在原处。

“别动。”

他另一只手伸过去，把垫子的高度又调了一格。

“好了。”他说，手却没立刻松开，“现在往下放，放到底，再用下背的力量起来，不是手。”

陆岁安深吸一口气，试着往下放身体。上半身倒悬下去，血液往头顶涌，她有点慌，核心一松，整个人往下坠。

那只手又回来了。

这一次横在她小腹前，托住了她下落的趋势，几乎是半抱着把她捞回来的。

“核心要收紧。”

男人的声音就在她耳边，呼吸的热气拂过耳廓。岁安僵着没动，感觉到他的手臂从后面环着她，胸膛隔着一点距离，但她能感受到那个温度。

“再来一次吧。”他说，“我托着你。”

岁安抿紧嘴唇，把注意力集中在下背。她慢慢放下去，这次稳多了，起来的时候，他的手只是虚扶，轻轻贴在她的小腹上。

做完叁个，她撑着垫子想下来。

男人便退开，站在一步之外，表情淡然，如果不是耳尖红得扎眼，岁安都要怀疑刚才那几秒钟的亲密接触只是她的错觉。

“这个动作，一组十二个，做叁组。练完记得拉伸，不然腰会疼。”他提醒着。

男人口袋里的手机震动，是电话，他却没有接，只是再次看向女人，眼中是他自己看不到的情意：“我后面每天都会来这，如果你需要，我们可以加个联系方式，约着一起锻炼，你不会的我都能教。”

他的情绪太好看出来了，岁安想到自己的身份，一位已婚人士，直白坦诚道：“谢谢你的好意，不过我已经结婚了，想来不太方便。”

对面人的身影很明显地僵住，沉默几息，他还是执拗道：“只是指导锻炼而已，没有什么好避讳的。”

岁安思考片刻，觉得有这样一个赏心悦目的帅哥免费指导自己，确实很不错，便不再推辞。

陆岁安经营着一家花店，不求盈利多少，只用作打发时间，上班时间很灵活。时禛却很明显是白领上班族，估计还是领导阶层的，工作不算清闲。

所以那之后两人每天在健身房共处也不算长，至多不过一小时，只有周末会稍微待久些，锻炼到餐点一起吃顿减脂餐。

这期间时禛仍没有放弃开屏。

他不说自己喜欢岁安，但聊天软件上的问候，锻炼时不断开屏散发的荷尔蒙，时不时送上的礼物，与指导锻炼时带着暧昧的过度接触……种种迹象都在表明这个小叁自己当定了的态度。

只差岁安给一个机会。

面对这样一位年轻英俊的青年的爱慕，她的内心何尝不纠结徘徊。

她清楚，只要自己点头应允，那双扶着她腰的手掌会毫不犹豫缠上她的乳，挨得极近后背与胸膛间再无缝隙，萦绕在周身的火热气息会彻底入侵她的身体。

可，她温柔体贴、青梅竹马的丈夫，许亦又做错了什么呢？

什么都没做错。

她又怎么能背叛他，抛弃他呢。

又是一天上午，陆岁安锻炼完回到家清洗后换上外出的衣服，提着阿姨做的午饭去公司找许亦。

因为对方因为工作忙，时常顾不上吃午饭，岁安就每天发消息提醒他，偶尔会提上家里的饭菜去公司和他一起陪伴用餐。

岁安提着保温袋在休息区等待，眼神再一次掠过打开的电梯门时除了丈夫又看到了另一个熟悉的脸庞，属于时禛。

她有些错愕，在看到时禛跟随着许亦一起向自己走来的时候更甚，心中有一股说不清的慌张。

许亦走到妻子身旁，见她还没回神，顺着她的视线看向自己身后的人，有些诧异地道：“时总，你这是？”

时禛面上看不出异常，自然地坐到同张小几的另一边沙发，回答：“没什么，今天正好不去食堂，等下会有人送来午餐，和你们坐一起，你夫人应该不会介意吧？”

“当然，这哪里的话。”许亦带着岁